Tommy Kipketer
Min underbara mor cyklade rundan jag sprang i tisdags och hör o häpna! den var 10700 meter! alltså nästan 1,1 mil! mein got, jag tvivlar på att nån nånsin har sprungit så långt.
Med min tid på 58 minuter så blir det en kilometertid på 5min16sek. känns rätt bra.
Tänkte springa samma runda igår igen, men fick träningsvärk i röven så jag var tvungen att svänga av så det blev "bara" en 6 km rund :)
Har nu arbetat i en vecka efter min "välförtjänta" semester, det har varit rätt kul då jag arbetat med två riktiga höns som jag kunnat skratta åt/med. :)
Nu ska jag snart iväg på Gallej på Karl-Oskar dagarna i växjö. lär bli öl både idag o imorgon så på söndag har jag nog mycket info till min lilla dagbok :D
over and out, korka upp, party on!
Min underbara mor cyklade rundan jag sprang i tisdags och hör o häpna! den var 10700 meter! alltså nästan 1,1 mil! mein got, jag tvivlar på att nån nånsin har sprungit så långt.
Med min tid på 58 minuter så blir det en kilometertid på 5min16sek. känns rätt bra.
Tänkte springa samma runda igår igen, men fick träningsvärk i röven så jag var tvungen att svänga av så det blev "bara" en 6 km rund :)
Har nu arbetat i en vecka efter min "välförtjänta" semester, det har varit rätt kul då jag arbetat med två riktiga höns som jag kunnat skratta åt/med. :)
Nu ska jag snart iväg på Gallej på Karl-Oskar dagarna i växjö. lär bli öl både idag o imorgon så på söndag har jag nog mycket info till min lilla dagbok :D
over and out, korka upp, party on!
0 Comments:
Skicka en kommentar
<< Home